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四個字

來源:小故事網 時間:2019-11-22 17:05:53 點擊:

原標題:四個字


中國隊球員王選宏錯失良機懊悔不已。(新華社)

有一位精神病學家,執業多年,獲得了很大的成功,在精神病學界享有很高的聲譽。他數年前將要退休時,發現在幫助自己改變生活方面最有用的老師,是他所謂的“四個小字”,頭兩個字是“要是”,他說:“我有許多病人,把時間都花在緬懷既往上,后悔當初該做而沒有做的事,‘要是我在那次面試前準備得好一點……’或者‘要是我當初進了會計班……’”

在懊悔的海洋里打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單:只要在你的詞匯里抹掉“要是”二字,改用“下次”二字即可。應該向自己說:“下次如有機會我應該如何做……”

【大道理】最浪費時間的莫過于懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯,當你又在后悔既往時便對自己說:“下次我不會再做錯。”

編輯:王丹

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